Hora | Segunda-feira |
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Almoço | Macarrão a bolonhesa, cenoura refogada e saladas. |
Hora | Terça-feira |
Almoço | Arroz, estrogonofe de frango, batata soutè e saladas. |
Hora | Quarta-feira |
Almoço | Filé de peixe, arroz, “feijão Arte” (feijão cozido com: abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve), purê de batata doce e saladas. |
Hora | Quinta-feira |
Almoço | Jardineira de legumes com frango, arroz e saladas. |
Hora | Sexta-feira |
Almoço | Omelete, arroz, “feijão Arte” (feijão cozido com: abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve), farofa de cenoura e saladas. |
Hora | Segunda-feira |
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Almoço | Frango assado, polenta com molho ,“feijão Arte” (feijão cozido com: abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve) e saladas. |
Hora | Terça-feira |
Almoço | Carne com batata, arroz integral com brócolis, farofa de couve e saladas. |
Hora | Quarta-feira |
Almoço | Risoto de frango, repolho refogado e saladas. |
Hora | Quinta-feira |
Almoço | Peixe, arroz com lentilha, purê de batata doce e saladas. |
Hora | Sexta-feira |
Almoço | Macarrão alho e óleo, carne com cenoura e saladas. |
Hora | Segunda-feira |
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Almoço | Ovo mexido, “feijão Arte” (feijão cozido com: abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve), arroz e saladas. |
Hora | Terça-feira |
Almoço | Almôndegas ao molho, macarrão, cenoura refogada e saladas. |
Hora | Quarta-feira |
Almoço | Frango grelhado, arroz, “feijão Arte” (feijão cozido com: abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve), purê de batata e saladas. |
Hora | Quinta-feira |
Almoço | Filé de peixe, lentilha, arroz, creme de milho, farofa e saladas. |
Hora | Sexta-feira |
Almoço | Rocambole de carne recheado com legumes, couve refogada, arroz colorido e saladas. |
Hora | Segunda-feira |
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Almoço | Madalena de moída, arroz com cenoura “feijão Arte” (feijão cozido com: abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve) e saladas. |
Hora | Terça-feira |
Almoço | Macarrão ao molho de frango , farofa de cenoura e saladas. |
Hora | Quarta-feira |
Almoço | Filé de peixe, arroz “feijão Arte” (feijão cozido com: abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve), e saladas. |
Hora | Quinta-feira |
Almoço | Frango ensopado, arroz com legumes, polenta cremosa e saladas. |
Hora | Sexta-feira |
Almoço | Carne, arroz integral, torta de atum e saladas. |
Hora | Segunda-feira |
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Lanche da manhã | Iogurte com frutas. |
Almoço | Macarrão a bolonhesa, cenoura refogada e saladas. |
Lanche da tarde | Biscoito de maisena e fruta. |
Janta | Macarrão ao sugo com carne moída, cenoura refogada e saladas. |
Hora | Terça-feira |
Lanche da manhã | Broa de coco e frutas |
Almoço | Arroz, estrogonofe de frango, batata soutê e saladas. |
Lanche da tarde | Bolo formigueiro e suco. |
Janta | Arroz, estrogonofe de frango, batata soutê e saladas. |
Hora | Quarta-feira |
Lanche da manhã | Vitamina de banana com maçã e frutas. |
Almoço | Filé de peixe, arroz, “feijão Arte” (feijão cozido com: abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve, purê de batata doce e saladas. |
Lanche da tarde | Gelatina/Frutas. |
Janta | Filé de peixe, arroz, “feijão Arte” (feijão cozido com: abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve, purê de batata doce e saladas. |
Hora | Quinta-feira |
Lanche da manhã | Salada de frutas. |
Almoço | Jardineira de legumes com frango, arroz e saladas. |
Lanche da tarde | Pão de queijo e suco. |
Janta | Jardineira de legumes com frango, arroz e saladas. |
Hora | Sexta-feira |
Lanche da manhã | Bolo do Hulk (couve com laranja) e suco. |
Almoço | Omelete, arroz, “feijão Arte” (feijão cozido com: abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve), farofa de cenoura e saladas. |
Lanche da tarde | Frutas, pão com mel. |
Janta | Sopa de feijão com aletria. |
Hora | Segunda-feira |
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Lanche da manhã | Frutas. |
Almoço | Frango assado, polenta com molho ,“feijão Arte” (feijão cozido com: abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve) e saladas. |
Lanche da tarde | Frutas, cereais e iogurte. |
Janta | Frango assado, polenta com molho ,“feijão Arte” (feijão cozido com: abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve) e saladas. |
Hora | Terça-feira |
Lanche da manhã | Leite com achocolatado e biscoitos. |
Almoço | Carne com batata, arroz integral com brócolis farofa de couve e saladas. |
Lanche da tarde | Cuca de banana e suco. |
Janta | Carne com batata, arroz integral com brócolis farofa de couve e saladas. |
Hora | Quarta-feira |
Lanche da manhã | Frutas. |
Almoço | Risoto de frango, repolho refogado e saladas. |
Lanche da tarde | Pão com mel e frutas. |
Janta | Risoto de frango, repolho refogado e saladas. |
Hora | Quinta-feira |
Lanche da manhã | Pão de milho com requeijão e frutas. |
Almoço | Peixe, arroz com lentilha, purê de batata doce e saladas. |
Lanche da tarde | Torta de atum e suco. |
Janta | Peixe, arroz com lentilha, purê e saladas. |
Hora | Sexta-feira |
Lanche da manhã | Iogurte e frutas. |
Almoço | Macarrão alho e óleo,carne com cenoura e saladas. |
Lanche da tarde | Bolo de laranja e suco. |
Janta | Sopa de frango, cenoura, batata, agrião. |
Hora | Segunda-feira |
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Lanche da manhã | Frutas. |
Almoço | Ovo mexido, “feijão Arte” (feijão cozido com: abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve), arroz com milho e saladas. |
Lanche da tarde | Iogurte com aveia. |
Janta | Ovo mexido, “feijão Arte” (feijão cozido com: abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve), arroz com milho e saladas. |
Hora | Terça-feira |
Lanche da manhã | Pão caseiro com geleia e mel e suco |
Almoço | Almôndegas ao molho, macarrão, cenoura refogada e saladas. |
Lanche da tarde | Gelatina e frutas. |
Janta | Almôndegas ao molho, macarrão, cenoura refogada e saladas. |
Hora | Quarta-feira |
Lanche da manhã | Biscoito de coco e iogurte. |
Almoço | Frango grelhado, arroz, “feijão Arte” (feijão cozido com: abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve), purê de batata e saladas. |
Lanche da tarde | Vitamina de maçã e mamão e frutas. |
Janta | Frango grelhado, arroz, “feijão Arte” (feijão cozido com: abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve), purê de batata e saladas. |
Hora | Quinta-feira |
Lanche da manhã | Frutas. |
Almoço | Filé de peixe, arroz, lentilha, farofa com ovo e saladas. |
Lanche da tarde | Bisnaguinha com requeijão e suco. |
Janta | Filé de peixe, arroz, lentilha, farofa com ovo e saladas. |
Hora | Sexta-feira |
Lanche da manhã | Frutas e cereais. |
Almoço | Rocambole de carne recheado com legumes, couve refogada, arroz colorido e saladas. |
Lanche da tarde | Bolo de cenoura, suco natural. |
Janta | Rocambole de carne recheado com legumes, couve refogada, arroz colorido e saladas. |
Hora | Segunda-feira |
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Lanche da manhã | Frutas |
Almoço | Madalena de moída, arroz com cenoura “feijão Arte” (feijão cozido com: abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve) e saladas. |
Lanche da tarde | Iogurte e frutas. |
Janta | Madalena de moída, arroz “feijão Arte” (feijão cozido com: abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve) e saladas. |
Hora | Terça-feira |
Lanche da manhã | Bolo de cenoura e suco. |
Almoço | Macarrão ao molho de frango , farofa de cenoura e saladas. |
Lanche da tarde | Gelatina ou torta de bolacha. |
Janta | Macarrão ao molho de frango, farofa de cenoura e saladas. |
Hora | Quarta-feira |
Lanche da manhã | Iogurte. |
Almoço | Filé de peixe, arroz “feijão Arte” (feijão cozido com: abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve), e saladas. |
Lanche da tarde | Frutas. |
Janta | Filé de peixe, arroz“feijão Arte” (feijão cozido com: abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve) e saladas. |
Hora | Quinta-feira |
Lanche da manhã | Pão com mel e suco. |
Almoço | Frango ensopado, arroz com legumes, polenta cremosa e saladas. |
Lanche da tarde | Bisnaguinha com mel e suco. |
Janta | Frango ensopado, arroz com legumes, polenta cremosa e saladas |
Hora | Sexta-feira |
Lanche da manhã | Frutas. |
Almoço | Carne, arroz integral, torta de atum e saladas. |
Lanche da tarde | Bolo de cenoura e suco. |
Janta | Carne, arroz integral, torta de atum e saladas. |
Hora | Segunda-feira |
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Lanche da manhã | Frutas. |
Almoço | Sopa de cenoura, chuchu, couve e carne. Macarrão ao sugo com carne moída, cenoura refogada e saladas. |
Lanche da tarde | Creme de mamão e banana. |
Janta | Sopa de cenoura, chuchu, couve e carne. Macarrão ao sugo com carne moída, cenoura refogada e saladas. |
Hora | Terça-feira |
Lanche da manhã | Frutas. |
Almoço | Sopa de batata, couve flor com frango. Arroz, frango com molho, batata soutè e saladas. |
Lanche da tarde | Vitaminas de Frutas. |
Janta | Sopa de batata, couve flor com frango. Arroz, frango com molho, batata soutè e saladas. |
Hora | Quarta-feira |
Lanche da manhã | Vitamina de banana com maçã. |
Almoço | Sopa de feijão, abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve. Filé de peixe, purê de batata e saladas. |
Lanche da tarde | Gelatina / Frutas. |
Janta | Sopa de feijão, abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve. Filé de peixe, purê de batata e saladas. |
Hora | Quinta-feira |
Lanche da manhã | Salada de fruta com farelo de aveia. |
Almoço | Sopa de cenoura, abobrinha e espinafre com frango. Frango ensopado, jardineira de legumes, arroz e saladas. |
Lanche da tarde | Frutas. |
Janta | Sopa de cenoura, abobrinha e espinafre com frango. Frango ensopado, jardineira de legumes, arroz e saladas. |
Hora | Sexta-feira |
Lanche da manhã | Suco do Hulk (couve com laranja) e biscoitos. |
Almoço | Sopa de batata doce, beterraba, vagem com frango). Omelete, arroz, “feijão Arte” (feijão cozido com: abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve) e saladas. |
Lanche da tarde | Mingau de aveia e frutas. |
Janta | Sopa de feijão com aletria. |
Hora | Segunda-feira |
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Lanche da manhã | Suco de laranja com couve e biscoitos. |
Almoço | Sopa de feijão, abóbora, batata doce, brócolis, aletria, espinafre e couve. Frango assado, polenta com molho , “feijão Arte” e saladas. |
Lanche da tarde | Frutas, aveia e iogurte. |
Janta | Sopa de feijão, abóbora, batata doce, brócolis, aletria, espinafre e couve. Frango assado, polenta com molho , “feijão Arte” e saladas. |
Hora | Terça-feira |
Lanche da manhã | Vitamina de frutas com aveia. |
Almoço | Sopa de carne com legumes. Carne com batata, arroz integral com brócolis e saladas. |
Lanche da tarde | Vitamina de abacate com banana. |
Janta | Sopa de carne com legumes. Carne com batata, arroz integral com brócolis e saladas. |
Hora | Quarta-feira |
Lanche da manhã | Frutas. |
Almoço | Canja de frango com legumes. Risoto de frango, repolho refogado e saladas. |
Lanche da tarde | Frutas. |
Janta | Canja de frango com legumes. Risoto de frango, repolho refogado e saladas. |
Hora | Quinta-feira |
Lanche da manhã | Fruta e suco. |
Almoço | Sopa de aipim, cenoura, chuchu, couve e frango. Peixe, arroz com lentilha, purê de aipim e saladas. |
Lanche da tarde | Vitamina de Frutas. |
Janta | Sopa de aipim, cenoura, chuchu, couve e frango. Peixe, arroz com lentilha, purê de aipim e saladas. |
Hora | Sexta-feira |
Lanche da manhã | Iogurte e frutas. |
Almoço | Papa salgada (cenoura, batata, espinafre e carne). Macarrão com picadinho de carne e cenoura e salada. |
Lanche da tarde | Gelatina. |
Janta | Sopa de frango, cenoura, batata, agrião e ervilha. |
Hora | Segunda-feira |
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Lanche da manhã | Creme de mamão. |
Almoço | Sopa de feijão, aletria, beterraba e couve. Ovo mexido, “feijão Arte” (feijão cozido com: abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve), arroz com milho e saladas. |
Lanche da tarde | Iogurte com farelo de aveia e frutas. |
Janta | Sopa de feijão, aletria, beterraba e couve. Ovo mexido, “feijão Arte” (feijão cozido com: abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve), arroz com milho e saladas. |
Hora | Terça-feira |
Lanche da manhã | Frutas. |
Almoço | Sopa de abóbora, carne, chuchu e brócolis. Almôndegas, macarrão ao sugo, cenoura refogada e saladas. |
Lanche da tarde | Gelatina e frutas. |
Janta | Sopa de abóbora, carne, chuchu e brócolis. Almôndegas, macarrão ao sugo, cenoura refogada e saladas. |
Hora | Quarta-feira |
Lanche da manhã | Frutas. |
Almoço | Frango picadinho, arroz, “feijão Arte” (feijão cozido com: abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve), purê de batata e saladas. |
Lanche da tarde | Vitamina de maçã com mamão e frutas. |
Janta | Frango picadinho, arroz, “feijão Arte” (feijão cozido com: abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve), purê de batata e saladas. |
Hora | Quinta-feira |
Lanche da manhã | Frutas. |
Almoço | Sopa de batata doce com carne, chuchu e cenoura. Filé de peixe, creme de milho, couve refogada e saladas. |
Lanche da tarde | Frutas. |
Janta | Sopa de batata doce com carne, chuchu e cenoura. Filé de peixe, creme de milho, couve refogada e saladas. |
Hora | Sexta-feira |
Lanche da manhã | Frutas e cereais |
Almoço | Sopa de espinafre, batata, cenoura e frango. Frango refogado com legumes, arroz colorido e saladas. |
Lanche da tarde | Salada de Frutas |
Janta | Sopa de legumes e frango. |
Hora | Segunda-feira |
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Lanche da manhã | Frutas e biscoito integral. |
Almoço | Sopa de abobrinha, abóbora e carne. Madalena de carne moída, “feijão Arte” (feijão cozido com: abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve) e saladas. |
Lanche da tarde | Iogurte e frutas. |
Janta | Sopa de abobrinha, abóbora e carne. Madalena de carne moída, “feijão Arte” (feijão cozido com: abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve) e saladas. |
Hora | Terça-feira |
Lanche da manhã | Vitamina de frutas. |
Almoço | Sopa de frango, repolho, abobrinha, cenoura e vagem. Macarrão ao molho de frango, cenoura picadinha e saladas. |
Lanche da tarde | Gelatina e frutas. |
Janta | Sopa de frango, repolho, abobrinha, cenoura e vagem.Macarrão ao molho de frango, cenoura picadinha e saladas. |
Hora | Quarta-feira |
Lanche da manhã | Frutas. |
Almoço | Sopa de aipim, carne, couve flor, beterraba, batata doce e cenoura. Filé de peixe a milanesa, “feijão Arte” (feijão cozido com: abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve e saladas. |
Lanche da tarde | Salada de frutas. |
Janta | Sopa de aipim, carne, couve flor, beterraba, batata doce e cenoura. Filé de peixe a milanesa, “feijão Arte” (feijão cozido com: abóbora, batata doce, brócolis, espinafre e couve e saladas. |
Hora | Quinta-feira |
Lanche da manhã | Iogurte / Fruta. |
Almoço | Sopa de couve, chuchu, abóbora e frango. Frango ensopado, arroz com legumes, polenta cremosa e saladas. |
Lanche da tarde | Frutas. |
Janta | Sopa de couve, chuchu, abóbora e frango. Frango ensopado, arroz com legumes, polenta cremosa e saladas. |
Hora | Sexta-feira |
Lanche da manhã | Frutas. |
Almoço | Sopa de letrinhas, abóbora, couve e carne. Carne de panela, arroz integral, torta de legumes e saladas. |
Lanche da tarde | Vitamina de Frutas. |
Janta | Sopa de letrinhas com legumes. |
Importante:
Nutricionista: Cláudia Andréa Patounas – CRN 4462
Diariamente será oferecido às crianças, cardápio com opções como:
Lanche Especial:
Valor unitário Lanche: R$5,00.
Bebidas: Suco natural (morango, uva, limão, laranja, maracujá, acerola e abacaxi), iogurte e achocolatado. Valor R$4,00.
Pagando antecipado mensalmente à cantina (R$180,00) os lanches tem valor unitário reduzido.
Todos os produtos da cantina são analisados por nutricionista, para que se elimine ao máximo a gordura saturada.